الجلوتامين هو أكثر الأحماض الأمينية شيوعًا الموجودة في أنسجة العضلات، وينقل النيتروجين إلى خلايا العضلات ويلعب دورًا مهمًا في تخليق بروتين العضلات ومنع انهيار العضلات، كما يوفر الجلوتامين الدعم للجهاز المناعي.

مميزات بودي بيلدر جلوتامين ٥٠٠٠ مجم

الجلوتامين هو الحمض الأميني الأكثر شيوعًا الموجود في أنسجة العضلات.
يشارك في تخليق البروتين ويلعب دورًا محوريًا في توازن النيتروجين في الجسم، ويوفر الوقود للجهاز المناعي، ويساعد
الحفاظ على وظيفة الأمعاء السليمة.
على الرغم من أن الجسم ينتج الجلوتامين، إلا أن هناك أوقاتًا قد يحتاج فيها الجسم إلى كمية أكبر من الجلوتامين مما يمكنه إنتاجه.
يعد التمرين المكثف أحد هذه السيناريوهات، لأنه يمكن أن يؤدي إلى استنفاد مخزون الجلوتامين بسرعة، مما يؤثر بشكل مباشر على الجهاز المناعي وتخليق العضلات.
قد يساعد تناول مكملات الجلوتامين في الحفاظ على مستويات الجلوتامين الحرجة ودعم بعض الوظائف الأساسية لجسمك،
وخاصة عند التدريب ووضع الضغط الناتج عن التمارين الرياضية على الجسم.
الجلوتامين هو الحمض الأميني الأكثر وفرة في الجسم، ويتم تخزين الكثير منه في أنسجة العضلات.
ينقل الجلوتامين النيتروجين إلى خلايا العضلات ويلعب دورًا مهمًا في تخليق بروتين العضلات ومنع انهيار العضلات.
كما يوفر الجلوتامين الدعم للجهاز المناعي.